Mono

回到家已經非常累，妹紙也曾經過不卸妝就直接睡著了
但是，帶妝睡覺對肌膚是一件不好的事!
現在要來介紹帶著妝就睡覺的話，對肌膚會有什麼影響呢？
也有不卸妝就睡覺隔天應對的方法

不卸妝就睡覺……肌膚會怎樣？

疑~雖然強調了很多遍睡前要卸妝這件事，但不覺得不卸妝而睡著到隔天起來皮膚會有什麼變化啊!但無法想像當你的肌膚在睡眠修復時，如果碰到彩妝停留在臉上，它會受到怎樣的刺激，現在就來看看吧~~
 

1【毛孔堵塞】

你要知道，底妝是會完全堵塞住毛孔的，白天底妝會讓你的毛孔「隱形」，看起來完美無瑕，但是晚上帶著底妝睡覺，底妝就會堵塞住的毛孔，甚至還會讓毛孔擴大，從而讓所有的髒污都「落入」毛孔中，所以睡前卸妝清潔十分重要，否則毛孔「生氣」的結果，就是幾年後發現自己毛孔越來越大還以為是地心引力的作用。

2【皮膚缺水乾燥】

為什麼早上起來化好妝會覺得皮膚狀態是最好的？那是因為皮膚在晚上會有一個修復的過程，尤其皮膚在夜間就是一台水分製造機，而皮膚最外層角質層的作用，就是鎖住水分，保持肌膚的天然保濕，從而讓肌膚達到水油平衡的目的，如果晚上帶著底妝睡覺，就會增加皮膚的負擔，讓皮膚無法正常調節水分，久而久之，皮膚就會越來越乾燥。

3【皮膚氧化加速】

這是一個骯髒的環境，相信你也無法反駁。無論是霧霾的天氣，抑或是汽車尾氣帶來的污染，都時時刻刻在「侵蝕」皮膚，而且底妝還會吸附某些粒子，如果睡前不卸妝，那麼持續的氧化應激就會持續整夜，所謂的氧化應激，就是指皮膚要不停地對抗外界帶來的氧化過程，從而會提前衰老!

4【痘痘痤瘡爆發】

為什麼我們說痘痘會一直伴隨著你，因為如果睡前不卸妝，前面所說的細菌、以及出油這些情況，都會激發出痘痘，如果本來就是容易生痘痘的痤瘡肌膚，那麼不卸妝就會讓反覆冒痘；而如果本來不是痘痘肌膚，原本沒問題的肌膚也會逐漸變得易發炎症。

5【肌膚敏感脆弱】

我們的皮膚確實很能「忍受」，你可以帶妝時間很久，但僅限8個小時，8小時內會覺得皮膚狀況良好，一旦帶妝達到24小時的時候，皮膚就會「背叛」你，變得更加容易發炎、敏感，而一旦出現了敏感的症狀，以後再想恢復成完美的肌膚，就不太可能了。所以趁肌膚狀況還良好，保持每天認真卸妝和清潔，是肌膚長久陪伴你的最低保證。

「化妝品」這種東西，為了能更好的附著於皮膚上，於是使用並添加進了油性的成份。
這種油性成份若長時間附著在皮膚上，與空氣中的氧氣接觸反應後氧化，就會變成過氧化脂質。

像這樣子的過氧化脂質是不安定的，有使周圍物質也發生氧化的性質，所以對它放置不管不顧，肌膚上原本的脂質和角質層的脂質也會被氧化。
這樣一來，便會加速肌膚的老化。

另外，化妝品的污垢會殘留在毛孔裡，變成很容易滋生細菌的狀態。
因此肌膚發炎症可能性也會增加。

化妝品還會吸收肌膚內的水份，導致皮膚更容易乾燥☆
這樣的狀態下，不進行夜間肌膚護理就睡覺，就會成為更容易引起皮膚乾燥等各式各樣肌膚問題的原因。

① 有條不紊認真的把妝卸乾淨

如果帶著妝就睡覺，起床以後，盡可能快一點把妝卸掉是最好的。
必須趕緊把氧化的污垢清除乾淨。

這個時候，急急忙忙隨意卸一卸，是絕對不行的哦❌
正是因為處在給肌膚增添負擔的一種狀態，請記住要比平時更細緻更溫柔的清理污垢。

多使用一些卸妝油，盡可能不要過度摩擦皮膚，使用洗面乳洗臉的時候也請好好的搓揉出泡泡再洗。
為了清除殘留在毛孔裡的污垢，也推薦泡個澡然後用熱毛巾，讓毛孔打開也是不錯的方法。

可能的話使用浴缸泡澡促進血液循環，能加快肌膚的代謝，更有著修復的功效。

② 做好保濕護理

帶妝睡覺的第二天早上，也許肌膚會感覺黏黏油油的⋯⋯。

這是為了彌補水份不足所分泌的皮脂。
肌膚水分不足，就會呈現出乾燥的狀態。
因此，請一定要把【保濕】這個動作好好牢記在心上。

也就是說，使用特別的護理產品的話，敏感膚質反而會受到刺激，所以要特別注意。

靈活使用平時就在用的產品，推薦使用吸收了化妝水的化妝棉。
乳液和面霜也要比平時使用的量多一些，細緻小心呵護地進行護理。

③ 讓肌膚得到充份休息

受到傷害的肌膚，若要再次使用化妝品，可以的話則要盡量避免。

如果不是一定要化妝的話，第二天只進行皮膚護理，讓肌膚得到休息也很不錯。

根據工作和行程，在不得不化妝的情況下，就盡量化自然一點的淡妝吧!

特別是請不要再塗一層厚厚容易堵塞毛孔的粉底。
還有在第二天的時候，回到家請馬上卸妝，記得讓肌膚儘早休息。
 

也許有什麼都不想做就在床上賴著的時候⋯⋯
這個時候千萬要記得「這樣做會加速皮膚老化」，起來卸妝洗臉再撐一下吧！

最近市面上有推出只要擦拭便具備肌膚護理效果的卸妝紙巾，很累想早一點睡的時候，使用這樣便利的產品也就會很方便。

沒有卸妝就睡覺……！這種時候，愈想儘快回復肌膚活力愈要儘早處理，一起來進行最佳的肌膚護理吧~~