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身體乳液 區分選擇

根據不同膚質和需求，需要選擇不同質地的身體護理產品。

輕盈乳液：如果你的皮膚油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。

乳液的水分含量高，油分比較少，為皮膚補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。

同時它比較適用於背部和前胸，防止過於油膩而起痘。

潤澤乳霜：如果使用身體乳液數小時後，覺得身體變得乾燥，

說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。

乳霜中的油分比較多，鎖水效果優於乳液。

它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。

營養精華：隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，

如果你的皮膚極為乾燥，使用乳霜也不夠「解渴」，

可以在乳霜前搭配一款營養精華，它是對身體的高級補養，

需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，

才能把有效成分鎖入皮膚。

身體油：如果你喜歡按摩肌膚時那種寵愛自己的感覺，

希望得到更完美的滋潤效果，身體油是最佳選擇。

身體油以油分為主，擁有比乳霜更好的鎖水效果，

非常適合在極乾燥的部位局部使用，比如腳後跟和手肘。

在皮膚上輕輕按摩，皮膚會變得特別光滑。

擴大範圍 護理別小氣

為什麼胸會下垂，臀線會模糊?

不僅僅是胸部或臀部本身變得松垮不緊緻，而且牽引它們的那塊皮膚也變鬆了。

我們身體上有幾處這樣的「牽引帶」，比如胸前的皮膚、腰部皮膚等。

很多時候，花了銀子購買、使用局部塑型產品效果卻不明顯，

身體護理專家如是說：「大多數人塗抹的範圍不夠大!」通常人們只關照到了頸、胸、臀、腿本身，

而牽引這些重要部位的皮膚也很需要得到額外呵護。比如胸部產品一定要塗到胸口和肩膀處，

頸部產品最好能照顧到胸頸相交的部位，而腿部產品腰部也要照顧到，

且用量應多出一倍，按摩時間要長出一倍才夠力道!

萬能精油 天天用都不過分

緊緻度下降、蝴蝶袖、大幹皮，膠原蛋白缺失是罪魁禍首!要想解決這些問題，

身體最基本的滋潤就要做到位!身體專家的建議是：

精油每天出來伺候身體肌膚都不為過!它就好比身體的抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，

身體肌膚就會有一定的免疫力，有利於皮膚自身機能的恢復。很多人覺得精油用起來很麻煩，

其實只是沒找到便捷的方式，洗完澡身體半乾的時候把精油調和在身體乳里塗抹，只多一道工序，效果卻能加倍。

另外，活動越頻繁的地方越要多關照一些，

比如關節處。一些常用精油，比如玫瑰的加強保濕，

迷迭香的增強皮膚緊緻度和彈力，薰衣草的有助於皮膚放鬆，

同時準備幾款輪番用，保證功效全面的同時肌膚也有新鮮感。

專業護理不可少

目前專業美容院所提供的身體保養護理項目比以往要專業而且細化得多。

依據它們的特性和功能，可以分為以下幾種：

傳統的身體按摩：又稱"推油"，就是利用身體按摩油或身體乳液進行全身按摩。

它的目的是透過所謂的瑞典式身體按摩手法，幫助神經和肌肉鬆弛，雖然使用的產品本身具有一定的滋養功效，

但對身體皮膚的保養能力遠不如按摩手法的舒適和放鬆來得大。

利用複方植物精油進行的保養按摩：使用的手法基本上與瑞典式身體按摩相同，

只是利用的產品更為滋養，對身體皮膚保養的深度更強，並且具有舒緩情緒和減壓的療效。

正統的芳香療法：受過訓練的芳療師根據客人的身心需要設計配方，

以純精油和植物油搭配，為客人進行特殊的芳香療法按摩，能達到美膚、

減壓、排毒的綜合功能，以及依據純精油配方的不同而達到個別的身、心、靈調養功能。

淋巴引流：以一套源自18世紀荷蘭籍內科醫生髮明的特殊抗病手法，

不使用任何的媒介物，僅以徒手操作的全身按摩技術，能利尿、消腫、

排毒、抗蜂窩組織炎以及減壓。

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