告別痘痘人 @ Mono :: 痞客邦 ::

可別以為只有青春期會長痘痘，任何年紀都可能長痘痘。

是統計上，在青春期的較容易發生，所以才會產生青春痘這個名詞。

不停冒痘的原因：

1.內分泌失調：內分泌失調會導致體內雄性激素增多，就會使臉部的毛孔變得粗大，皮膚變得粗糙，從而導致皮膚分泌出較多的油脂

2.不良生活作息：長期的熬夜，就容易導致內分泌失調，進而一直長痘痘

3.不注意個人衛生：當手髒髒的時候，你再摸臉什麼的，就很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖

4.飲食不規律：不按時吃飯，吃一些油炸食品或者辛辣的刺激性食物

5.身體免疫力下降：身體的免疫力下降，自然皮膚的抗病能力也隨之下降

6.壓力過大：隨著生活節奏的加快，工作競爭的壓力增加，常常使自己的精神處於緊張的狀態

7.與遺傳有關：根據研究報告指出，81%的成因可以歸咎於遺傳

告別長痘的小撇步：

1.保持臉部清爽：把頭髮﹑瀏海全部往後梳

2.皮膚清潔要做徹底：有化粧就一定要卸粧，別想偷懶!!!

3.少吃油炸﹑甜食：很多人都知道吃油膩的東西會容易長痘痘，會避開油炸食物，但甜點也是會容易滋生痘痘肌的原因之一喔!!

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4.床單&枕頭套的衛生：枕頭套接觸頭皮的油脂一整晚，很容易藏細菌睡覺時翻來翻去，加上體溫，就容易大面積的養成面皰問題!!

5.使用杏仁酸：杏仁酸是一種親脂性果酸，可以說是最溫和的果酸類。
如果有｜粉刺｜毛孔粗大｜痘疤｜肌膚粗糙｜黑色素問題｜細紋｜暗沉｜等以上問題，都非常推薦適合用杏仁酸喔！它不僅可以有效抑制皮膚中會使我們變黑的的兩個元素：「酪氨酸脢」與「酪氨酸」，可有效阻斷黑色素生成，比其他煥膚成份都更為有效。所以杏仁酸除了針對粉刺有用，使用後也會覺得肌膚特別亮白，也不易有日照反黑的情形。